Dicas

Tapioca Dona Neia

Bom dia amores! Quem já treinou aí? Eu sempre procurei por produtos de qualidade para que eu pudesse atingir os meus objetivos e o shape desejado com qualidade, ou seja: se você faz uma dieta totalmente sem balanço e sem qualidade, você não vai ter um shape de tamanha qualidade assim. Pensando nisso, me perguntei:… Continuar lendo Tapioca Dona Neia

Receitas

Doce Contra TPM

Sabe aquele momento que ficamos com muita vontade de comer doce mas não podemos sair da dieta? Então fique tranquilinha amiga, porque eu passo por isso também. Mas eu tenho uns truques pra matar a vontade de doce. Algumas eu invento, outras eu pego de alguns lugares. E esta receita eu peguei lá no instagram… Continuar lendo Doce Contra TPM

Receitas

Pão de Queijo de Frigideira

Vocês se lembram do post que fiz alguns dias atrás mostrando meu café da manhã? Então, hoje vou ensinar vocês a fazerem aquele pão de queijo (ou crepioca cremosa) maravilhoso! É super fácil de fazer e muito delicioso. Ingredientes: 1 ovo; 2 colheres de sopa de goma de tapioca; catupiri (ou uma colher de sopa bem… Continuar lendo Pão de Queijo de Frigideira

Receitas

Suco Detox de Melancia

  Você é o tipo de pessoa que quando ouve o famoso nome Suco Detox já foge porque não gosta do sabor? Já vem logo na cabeça aquela receita de couve? Então fique tranquila que hoje eu trouxe a solução para você que não gosta do tradicional suco verde mas quer eliminar toxinas e o peso… Continuar lendo Suco Detox de Melancia