Dicas

Tapioca Dona Neia

Bom dia amores! Quem já treinou aí? Eu sempre procurei por produtos de qualidade para que eu pudesse atingir os meus objetivos e o shape desejado com qualidade, ou seja: se você faz uma dieta totalmente sem balanço e sem qualidade, você não vai ter um shape de tamanha qualidade assim. Pensando nisso, me perguntei:… Continuar lendo Tapioca Dona Neia

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Destaque, Treinos

Pode Malhar Doente?

Ai, eu estou mega sumida não é? Me perdoem por isso, mas tirei um tempinho do fim/início do ano pra descansar! Mas o assunto de hoje não é sobre isso! O assunto de hoje é como podemos nos exercitar mesmo doentes, porque dá uma preguicinha. Mas pera aí...     Na verdade, pegar no pesado doente… Continuar lendo Pode Malhar Doente?